抹胸內(nèi)衣怎么穿才是正確的

1、步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進(jìn)入罩杯。步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身后扣上背扣。步驟三：調(diào)整乳頭位置于罩杯尖端。（很重要，還要看內(nèi)衣是歐式設(shè)計(jì)還是亞洲設(shè)計(jì)，尖端位置要找準(zhǔn)，長(zhǎng)時(shí)間不注意這個(gè)的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致乳房變形甚至乳頭凹陷）步驟四：站直再調(diào)整，將外露的肌肉撥入胸罩內(nèi)。

2、穿抹胸裙禮服時(shí)一定要選沒(méi)有肩帶的內(nèi)衣，不過(guò)沒(méi)有肩帶豐滿(mǎn)型容易向下沉，建議在抹胸裙內(nèi)衣要選那種無(wú)肩帶塑身內(nèi)衣，能支撐起豐滿(mǎn)的大胸。抹胸里面可以穿一件聚攏式內(nèi)衣，記得把肩帶去掉 ，這樣在穿上抹胸，胸型會(huì)很好看，而且對(duì)于胸小的妹子來(lái)說(shuō)也比較安全。

3、 選擇合適的尺寸。只有合適的尺寸才能防止抹胸脫落，讓你看起來(lái)更加苗條。除此之外，你還可以穿一件帶有隱形肩帶的抹胸，這是為了讓抹胸更服帖。也可以在管頂貼雙面膠，可以增加管頂?shù)姆€(wěn)定性。什么情況下需要穿抹胸 女生衣服領(lǐng)子太大的話(huà)，彎腰或者彎腰的時(shí)候很容易脫光。

4、搭配時(shí)尚肩帶 時(shí)尚肩帶就是專(zhuān)門(mén)用來(lái)替換常規(guī)文胸肩帶，打造優(yōu)美、個(gè)性時(shí)尚裝扮之用，前提是文胸要有可拆卸肩帶扣環(huán)。搭配胸貼 胸貼可分為隱形文胸（硅膠和布面兩大類(lèi)）與乳貼，前者是無(wú)肩帶文胸且具有超聚攏穿戴效果，而乳貼的作用僅僅只是防凸點(diǎn)露點(diǎn)，都能夠很好地起到穿一字肩不露肩帶的效果。

5、選擇穿無(wú)吊帶的內(nèi)衣 很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為內(nèi)衣?lián)Q上隱形吊帶，就可以掩飾肩帶的痕跡。其實(shí)在婚禮當(dāng)天，由于很多禮服是露肩露背的款型，即使是隱形的吊帶也會(huì)留下馬腳，影響照片的整體效果。所以最好選擇無(wú)吊帶的內(nèi)衣。選用胸貼代替內(nèi)衣 和胸罩相比，胸貼沒(méi)有壓迫感，十分舒適。

如何穿戴內(nèi)衣

穿內(nèi)衣之前先將上半身傾斜45度，然后將手臂穿過(guò)內(nèi)衣肩帶，接著用雙手托住罩杯下方，然后扣上背鉤并將肩帶輕輕向上拉，調(diào)整到舒適的長(zhǎng)度和位置，最后將后背鉤平行固定在肩胛骨的下方，將胸部調(diào)整到內(nèi)衣內(nèi)就行啦。

步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進(jìn)入罩杯。步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身后扣上背扣.步驟三：調(diào)整乳頭位置于罩杯尖端。（很重要，還要看內(nèi)衣是歐式設(shè)計(jì)還是亞洲設(shè)計(jì)，尖端位置要找準(zhǔn)，長(zhǎng)時(shí)間不注意這個(gè)的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致乳房變形甚至乳頭凹陷）步驟四：站直再調(diào)整，將外露的肌肉撥入胸罩內(nèi)。

兩個(gè)胳膊穿過(guò)袖口。要穿上傳統(tǒng)胸罩，應(yīng)該做的第一件事是把胳膊穿過(guò)袖口。一個(gè)傳統(tǒng)的胸罩會(huì)有兩個(gè)袖口，連接罩杯和胸罩后部并繞過(guò)胳膊連接到后部。扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會(huì)有2或3個(gè)鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個(gè)圈子。

前傾45度，上半身向前傾斜45度，手穿過(guò)肩帶，讓肩帶掛在肩上。調(diào)整肩帶，抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺(jué)得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3厘米。鉤上后扣收納邊肉，保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然后是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿(mǎn)。

穿內(nèi)衣的正確方法：1，直立站好，將兩臂穿過(guò)文胸肩帶，套在手上。2，然后俯身前傾3度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然后向上推隆使胸部完全包進(jìn)罩杯內(nèi)。3，稍固定好后用手沿著兩邊伸向背后，扣好扣子。

量胸圍要穿內(nèi)衣嗎

量胸圍是不穿內(nèi)衣量?！緶y(cè)量技巧】身體站直，保持輕松呼吸，以水平測(cè)量；胸圍下垂時(shí)，請(qǐng)扶到正確位置測(cè)量。從胸部最高點(diǎn)開(kāi)始測(cè)量的胸圍是上胸圍 - 胸部最底線條部份測(cè)量的下胸圍?！菊直某叽纭可闲貒叽鐪p去下胸圍尺寸之?dāng)?shù)目為0公分者為A罩杯。

量胸圍不要穿內(nèi)衣。測(cè)量胸圍的時(shí)候，不需要穿戴內(nèi)衣。身體站直，保持輕松呼吸，采用水平測(cè)量的方式。在測(cè)量胸圍時(shí)，先將衣物脫去，保持筆直、輕松的站立著，雙腳并攏，將臉面向前方，微微抬起下顎。然后用皮尺水平地穿在胸圍上，由松慢慢收緊。

將皮尺水平地圈在胸圍上，由松慢慢收緊即可，量的時(shí)候不穿內(nèi)衣。量時(shí)應(yīng)用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時(shí)可以輕松地測(cè)得自己的實(shí)際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現(xiàn)的線條）也可方便地測(cè)得。下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測(cè)量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。